又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

現省 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是奧黛莉別墅飯店 - 濟州

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主要設施

  • 4 間客房
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 有線電視服務
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鄰近景點

  • 位於朝天
  • 濟州石頭公園就在此區域
  • 生態園主題公園就在此區域
  • 咸德海灘就在此區域
  • Jeolmul 自然森林渡假村就在此區域


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?

她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。

多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更訂房網推薦不健康。

陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

(中央社記者鍾榮峰台北9日電)和大自結11月合併營收衝上歷年單月新高。法人預期和大12月業績可再攻上單月新高,第4季業績季增上看15%,營收和獲利衝單季新高。

和大自結11月合併營收達新台幣5.52億元,較10月5.07億元成長8.7%,比去年同期4.83億元增加14.28%。法人表示,和大11月營收創歷年單月新高。

和大指出,11月營收創新高,主要是受惠前5大客戶有4個客戶積極拉貨,呈現供不應求,目前公司已24小時加班趕工,配合客戶需求。

累計今年前11月和大自結合併營收達53.26億元,較去年同期48.12億元成長10.7%。和大前11月合併營收續創歷年同期新高。

展望第4季,法人估計和大12月可續受惠前5大客戶拉貨,12月業績可再衝上歷史單月新高,第4季業績有機會超過16億元,季增幅度上看15%,營收和獲利衝歷史單季新高。

展望今年,法人預估和大今年整體業績有機會超越58億元大關,較去年成長高個位數百分點,可再創歷史新高,預期今年全年每股獲利挑戰5.5元,再創歷史新高。

在產能布局上,和大指出,在嘉義大埔美廠第1條、第2條單件流智慧化生產線,已經通過最大客戶認證,11月起開始導入量產。第3條、第4條單件流智慧化生產線,機器陸續入廠安裝測試,預定明年第3季通過最大客戶認證,明年第4季導入量產。

此外,和大指出,新款減速齒輪箱新訂單,正積極進行機器設備公寓式酒店採購,規劃大埔美廠需使用4條單件流智慧化生產線,前2條智慧化生產線預定明年8月前通過客戶認證,明年9月導入量產,後2條智慧化生產線,預計明年12月前通過客戶認證,2018年1月導入量產。1051209

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